Kategori arkiver: Smerter
Rigtigt mange idrætsudøvere og aktive mennesker skal på daglig basis håndtere smerter. Det er selvsagt ikke rart, og kan afgjort mærkes på ens følelse af livskvalitet. Det er ubehageligt at have ondt, og for mange kan det medføre andre skavanker, som skabes af netop den smerter der ikke går væk. Dårlig søvn Dårlig søvn er […]
Skinnebensbetændelse er en kendt motions-relateret tilstand. Udtrykket refererer til en smerte langs den indvendige eller udvendige kant af skinnebenet (tibia), som en stor del af idrætsaktive får problemer med løbende. Skinnebensbetændelse udvikles typisk efter længerevarende fysisk belastning. En overbelastning opstår typisk grundet for stor træningsmængde eller andre eksterne faktorer. Vi ser det meget og det […]
- 1
- 2