Gæsteblogger Klaus Nielsen, tidligere professionel mtb-rytter: Hvad har speedway og mountainbike-cykling med hinanden at gøre? Ikke meget, men ondt i armene er en fællesnævner i begge sportsgrene. Det vender jeg tilbage til. Jeg er pt inde i et forløb hos Biomekanikerne, hvor vi dels kigger på et par akutte skader, men også så små er […]
Kategori arkiver: Smerter
Gæsteblogger, Klaus Nielsen, Tidligere professionel mtb-rytter. Det er ingen hemmelighed, og næppe nogen overraskelse, at en aktiv livsstil, og masser af motion er godt, men kan det egentlig blive for meget? Det kommer dette blog-indlæg til at handle om, med udgangspunkt i mit eget liv.
Hvis du lider af kroniske smerter eller sportsskader, ved du, hvor udfordrende det kan være at finde en effektiv behandling. Traditionelle metoder såsom smertestillende medicin og fysioterapi kan være nyttige, men de giver ikke altid den nødvendige lindring. Heldigvis er der nye behandlingsmetoder på markedet, der kan give dig den smertelindring, du har brug for. […]
Padeltennis er en af de helt store sportsgrene på motionsplan pt. Og det er fedt. Padeltennis er nemt at komme i gang med, reglerne er simple, og der er ret god mulighed for socialt samvær. Det er nok også derfor at det der den sportsgren med størst tilgang på verdensplan.
Iskiassmerter er ubehagelige, og er et problem, mange oplever på et tidspunkt i deres liv. Du er derfor langt fra den eneste. Men, det betyder ikke, at du skal bide det i dig, da det kan behandles, så du igen kan få en smertefri og funktionel hverdag. Hvad er iskiassmerter? For at forstå, hvad smerterne […]
Er du så uheldig at have fået en meniskskade, og søger du derfor efter den mest effektive behandling? En meniskskade kan være meget smertefuldt at gå rundt med. Men sådan behøver det ikke være særligt længe endnu, da ACP-behandling effektivt kan behandle skaden, så du igen kan bevæge dig smertefrit rundt. Har du en meniskskade? […]
En forvridning eller forstuvning af anklen er i de fleste tilfælde smertefuldt og for mange meget ubehageligt i lang tid efterfølgende, hvis forstuvningen eller forvridningen har været af særligt slem karakter. En ankelskade behøver ikke bestå af en alvorlig ledbåndsskade eller et knoglebrud, for at det er ubehageligt eller kan tage uger for at hele. […]
Går du rundt med en smertefuld skulderskade, og vil du gerne smerterne effektivt til livs? Det er ubehageligt at have en skulderskade, da det ikke kun gør ondt. Det sætter også begrænsninger for, hvad man kan foretage sig i dagligdagen. Smerter og begrænsninger er der ingen grund til at gå rundt med, da den nyere […]
Er din akillessene overrevet? En akillessene kan blive revet over, og i takt med at man bliver ældre bliver det faktisk nemmere og nemmere at gå i stykker på netop den måde. Mænd i alderen 30-50 år er mest udsatte, og det er faktisk flere der bliver ramt end man skulle tro. Symptomerne på at […]
- 1
- 2